Doula
Geburtsbegleitung
Was ist eine Doula?
Nie gehört?
Ich bin dein emotionaler Halt, deine Stütze, die fest an dich glaubt.
Eine Doula ist eigentlich gar nichts Neues, vielmehr etwas Uraltes, was in vielen anderen Kulturen täglich gelebt wird und hier bei uns leider verloren gegangen ist.
Geburtserfahrene Frauen begleiten innig und kontinuierlich werdende Mamas vor, während und nach der Geburt ihres Babys.
Doulas setzen die Wünsche der Schwangeren so gut wie möglich um und treten für die Bedürfnisse der Gebärenden ein.
Für mich ist es wichtig, an deiner Seite zu sein und für dich einen sicheren und geborgenen Geburtsort zu schaffen.
Doula
steht für
D a sein
O ffen sein
U nterstützend sein
L IEBEvoll und
a chtsam gegenüber der frau sein
mehrere klinische studien
untermauern den
positiven effekt der
Doula
geburtsbegleitung:
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Verkürzte Wehenzeit
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Geringere Nachfrage nach Schmerzmitteln und PDA
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Weniger Zangen-, Saugglocken- und Kaiserschnitt-Geburten
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Höherer Stillerfolg
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Weniger Wochenbettdepressionen
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Stärkung der Partnerbeziehung
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Stärkere Bindung von Mutter und Kind
Brauche ich eine Doula oder Hebamme?
Natürlich beides!
Sie arbeiten ergänzend und haben unterschiedliche Aufgabenbereiche.
Hebamme
Medizinische Ausbildung und Verantwortung
• macht Untersuchungen
• zuständig für die kindliche Versorgung
• meist an Schichtdienst gebunden
• versorgt oft mehrere Gebärende gleichzeitig
Doula
Emotionale und mentale Unterstützung
• kontinuierliche 1:1 Betreuung bei der Geburt
• Geburtsplan und Geburtsbericht
• erkennt die Geburt als Schlüsselerlebnis an
• informiert bei Fragen und Ängsten
Meine Arbeit
Meine Leistungen
Schwangerschaft & Geburt
In einem ersten Gespräch, bei dem wir uns kennenlernen, erkläre ich dir meine Geburtsbegleitung. Wenn du diese für dich in Anspruch nehmen möchtest, biete ich dir verschiedene Leistungen an, welche individuell abwandelbar sind.
Meine Pakete:
Classic – 250,- €
- Last-Minute-Begleitung während der Geburt, wenn ich spontan erreichbar bin, ohne längeres Kennenlernen
Silber – 500,- €
- 24/7 Rufbereitschaft 14 Tage vor Entbindungstermin bis zur Geburt,
- Begleitung während der gesamten Geburtsreise an dem Geburtsort deiner Wahl
Bronze – 750,- €
- 1 Vorgespräch zum Kennenlernen und Überreichen der Infomappe
(ca. 1 Stunde) - 1 Treffen (ca. 2-3 Stunden) eventuell Traumreise, Massage, oder andere Aktivitäten nach Wunsch
- 24/7 Rufbereitschaft 3 Wochen vor Entbindungstermin bis zur Geburt
- Begleitung während der gesamten Geburtsreise an dem Geburtsort deiner Wahl
- 1 Nachtreffen (ca. 2-3 Stunden) zum Reflektieren der Geburt, Besprechen des Wochenbettverlaufs, eventuell Geburtsbericht mit Fotos
- Ständige Erreichbarkeit bei Fragen oder Ängsten per Telefon oder E-Mail
Gold – 1000,- €
- 1 Vorgespräch zum Kennenlernen und Überreichen der Infomappe
(ca. 1 Stunde) - 2 Treffen (je ca. 2-3 Stunden) eventuell Traumreise, Massage, Erstellen eines Geburtsplans oder andere Aktivitäten nach deinem Wunsch
- 24/7 Rufbereitschaft 14 Tage vor Entbindungstermin bis zur Geburt
- Begleitung während der gesamten Geburtsreise an dem Geburtsort deiner Wahl
- 2 Nachtreffen (je ca. 2-3 Stunden) zum Reflektieren der Geburt, Besprechen des Wochenbettverlauf, eventuell Geburtsbericht mit Fotos
- Ständige Erreichbarkeit bei Fragen oder Ängsten per Telefon oder E-Mail
Nach der Geburt
Postpartum Doula
Die fünf Säulen des Wochenbetts (nach Heng Ou):
Auszeit, Ruhe, Wärme, Unterstützung, Ritual
Der Anspruch vieler junger Mütter kurze Zeit nach der Geburt wieder schlank und fit beim Italiener um die Ecke zu sitzen, ist groß.
In anderen Kulturen heißt es jedoch, wie man sich 42 Tage nach er Geburt pflegt, hat Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der nächsten 40 Jahre im Leben einer Mutter.
Deshalb nimm dir die Zeit zum Ankommen im Mama-Sein und lerne dein Baby kennen. Dein Körper braucht diese Zeit dringend um Kraft zu tanken.
Also – ab ins Bett mit dir!!! Du bist wichtig!!!
Mein Angebot richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen im Wochenbett.
Du hast Aufarbeitungsbedarf deiner Geburt, brauchst Hilfe um Geschwisterkinder zu versorgen, oder willst einfach mal nur zum Friseur, um dich wieder wohl zu fühlen? Ich nehme mir die Zeit für dich, die du brauchst.
Sonderleistungen
33,- € je Stunde
• Emotionaler Beistand
• Reflektion der Geburt
• Erstellen eines detaillierten Geburtsberichts, eventuell mit Fotos
• Individuelle Betreuung nach der Geburt im Wochenbett
• Säuglingspflege
• Betreuung von Geschwisterkindern
• Rückbildungsgymnastik
• Unterstützung beim Stillen
• Babymassage ab vier Wochen
• Möglichkeit von Ruhezeiten
