Doula

Geburtsbegleitung

Was ist eine Doula?

Nie gehört?

Ich bin dein emotionaler Halt, deine Stütze, die fest an dich glaubt.

Eine Doula ist eigentlich gar nichts Neues, vielmehr etwas Uraltes, was in vielen anderen Kulturen täglich gelebt wird und hier bei uns leider verloren gegangen ist.

Geburtserfahrene Frauen begleiten innig und kontinuierlich werdende Mamas vor, während und nach der Geburt ihres Babys.

Doulas setzen die Wünsche der Schwangeren so gut wie möglich um und treten für die Bedürfnisse der Gebärenden ein.

Für mich ist es wichtig, an deiner Seite zu sein und für dich einen sicheren und geborgenen Geburtsort zu schaffen.

Doula

steht für

D a sein
O ffen sein
U nterstützend sein
L IEBEvoll und
a chtsam gegenüber der frau sein

 

 

mehrere klinische studien
untermauern
den
positiven effekt der

Doula

geburtsbegleitung:

  • Verkürzte Wehenzeit

  • Geringere Nachfrage nach Schmerzmitteln und PDA

  • Weniger Zangen-, Saugglocken- und Kaiserschnitt-Geburten

  • Höherer Stillerfolg

  • Weniger Wochenbettdepressionen

  • Stärkung der Partnerbeziehung

  • Stärkere Bindung von Mutter und Kind

 

 

Brauche ich eine Doula oder Hebamme?

Natürlich beides!
Sie arbeiten ergänzend und haben unterschiedliche Aufgabenbereiche.

Hebamme

Medizinische Ausbildung und Verantwortung

• macht Untersuchungen
• zuständig für die kindliche Versorgung
• meist an Schichtdienst gebunden
• versorgt oft mehrere Gebärende gleichzeitig

Doula

Emotionale und mentale Unterstützung

• kontinuierliche 1:1 Betreuung bei der Geburt
• Geburtsplan und Geburtsbericht
• erkennt die Geburt als Schlüsselerlebnis an
• informiert bei Fragen und Ängsten

Meine Arbeit

Meine Leistungen

Schwangerschaft & Geburt

In einem ersten Gespräch, bei dem wir uns kennenlernen, erkläre ich dir meine Geburtsbegleitung. Wenn du diese für dich in Anspruch nehmen möchtest, biete ich dir verschiedene Leistungen an, welche individuell abwandelbar sind.

Meine Pakete:

Classic – 250,- €

  • Last-Minute-Begleitung während der Geburt, wenn ich spontan erreichbar bin, ohne längeres Kennenlernen

Silber – 500,- €

  • 24/7 Rufbereitschaft 14 Tage vor Entbindungstermin bis zur Geburt,
  • Begleitung während der gesamten Geburtsreise an dem Geburtsort deiner Wahl

Bronze – 750,- €

  • 1 Vorgespräch zum Kennenlernen und Überreichen der Infomappe
    (ca. 1 Stunde)
  • 1 Treffen (ca. 2-3 Stunden) eventuell Traumreise, Massage, oder andere Aktivitäten nach Wunsch
  • 24/7 Rufbereitschaft 3 Wochen vor Entbindungstermin bis zur Geburt
  • Begleitung während der gesamten Geburtsreise an dem Geburtsort deiner Wahl
  • 1 Nachtreffen (ca. 2-3 Stunden) zum Reflektieren der Geburt, Besprechen des Wochenbettverlaufs, eventuell Geburtsbericht mit Fotos
  • Ständige Erreichbarkeit bei Fragen oder Ängsten per Telefon oder E-Mail

Gold – 1000,- €

  • 1 Vorgespräch zum Kennenlernen und Überreichen der Infomappe
    (ca. 1 Stunde)
  • 2 Treffen (je ca. 2-3 Stunden) eventuell Traumreise, Massage, Erstellen eines Geburtsplans oder andere Aktivitäten nach deinem Wunsch
  • 24/7 Rufbereitschaft 14 Tage vor Entbindungstermin bis zur Geburt
  • Begleitung während der gesamten Geburtsreise an dem Geburtsort deiner Wahl
  • 2 Nachtreffen (je ca. 2-3 Stunden) zum Reflektieren der Geburt, Besprechen des Wochenbettverlauf, eventuell Geburtsbericht mit Fotos
  • Ständige Erreichbarkeit bei Fragen oder Ängsten per Telefon oder E-Mail

Nach der Geburt

Postpartum Doula

Die fünf Säulen des Wochenbetts (nach Heng Ou):
Auszeit, Ruhe, Wärme, Unterstützung, Ritual
Der Anspruch vieler junger Mütter kurze Zeit nach der Geburt wieder schlank und fit beim Italiener um die Ecke zu sitzen, ist groß.
In anderen Kulturen heißt es jedoch, wie man sich 42 Tage nach er Geburt pflegt, hat Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der nächsten 40 Jahre im Leben einer Mutter.
Deshalb nimm dir die Zeit zum Ankommen im Mama-Sein und lerne dein Baby kennen. Dein Körper braucht diese Zeit dringend um Kraft zu tanken.
Also – ab ins Bett mit dir!!! Du bist wichtig!!!
Mein Angebot richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen im Wochenbett.
Du hast Aufarbeitungsbedarf deiner Geburt, brauchst Hilfe um Geschwisterkinder zu versorgen, oder willst einfach mal nur zum Friseur, um dich wieder wohl zu fühlen? Ich nehme mir die Zeit für dich, die du brauchst.

Sonderleistungen

33,- € je Stunde

• Emotionaler Beistand
• Reflektion der Geburt
• Erstellen eines detaillierten Geburtsberichts, eventuell mit Fotos
• Individuelle Betreuung nach der Geburt im Wochenbett
• Säuglingspflege
• Betreuung von Geschwisterkindern
• Rückbildungsgymnastik
• Unterstützung beim Stillen
• Babymassage ab vier Wochen
• Möglichkeit von Ruhezeiten

Es gibt Momente im Leben, die auch in der Wiederholung nichts von ihrem Zauber verlieren.

Da werden Hände sein, die Dich tragen und Arme, in denen Du sicher bist und Menschen, die die Dir ohne Fragen zeigen, dass Du willkommen bist.

Khalil Gibran

Manchmal nehmen die kleinsten Dinge in unserem Herzen den größten Platz ein.

Winnieh Puuh

Ich freue mich auf dich!

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